Meine Lieben, ich bin zurück.:)
Die Zeit mit meiner Freundin war wirklich schön, aber essenstechnisch wieder die reinste Katastrophe. Ich sag lieber nicht viel dazu, nur soviel soll klar sein, die 50kg hab ich mal wieder nicht geschafft....
Aber ab heute beginnt ein neuer Monat, eine neue Chance alles zu ändern!
Und die werde ich versuchen wahrzunehmen. Ich werde hier nicht mehr mit vollen Optimismus und Zuversicht schreiben, dass ich es schaffe, da das die letzten Male immer nicht geklappt hat. Aber ich werde all meine Kraft zusammennehmen und es wenigstens versuchen!
Und den ersten Schritt hab ich schon getan. Ich war am Freitag shoppen und habe mir Laufschuhe und ein komplettes Sportoutfit zum Joggen besorgt. Hat mich dann zwar fast 200Euro gekostet aber ich hoffe dass ich mich dadurch jetzt endlich aufraffen kann und endlich laufen gehe. ^^
Dann beginnt ab morgen wieder meine Arbeit. Das heißt zwar, dass überall wieder süsse Versuchungen locken aber ich hab wenigstens nicht den kompletten Tag eine Person um mich herum. Ich meine, klar sind die Kollegen da. Aber da gehen Ausreden wie, ich habe schon am Morgen gegessen, ich esse am Abend etwas oder wenn man in der Mittagspause zur Bank muss und sich unterwegs etwas holt. Die bleiben eben weg, wenn man von früh bis in den späten Abend eine Person an seiner Seite hat. Dadurch hoff ich dass das Essen wieder weniger wird und ich will wieder viel mehr trinken! Das lief während der Arbeitszeit so gut mit meinen 1,5 - 2 Litern am Tag. Und während dem Urlaub hab ich teilweise nur ein Glas Wasser getrunken, klar dass ich dann auch viel mehr esse..
Ich werde es versuchen!!!
Ja, so viel zu mir und meinen Plänen :)
Jetzt werd ich nochmal hier herumstöbern und schauen was sich bei euch in den letzten Tagen so getan hat, das ich wieder auf dem neuesten Stand bin. :)
Ich wünsch' dir ganz viel Kraft dafür. :) Wenn etwas ist, lass es mich wissen. Ich denk' an dich! <3
AntwortenLöschenHeey, dankeschön für deine super lieben Worte.
AntwortenLöschenFreut mich sehr, dass du sie mal ausprobieren möchtest. Ist wirklich super lecker und ich finde, sie machen relativ satt ;).
Ich hoffe auch, dass ich meine Angst in den Griff bekomme.
Dir viel Kraft und das mit dem Sportoutfit ist klasse, da ist man viel motivierter.
Ging mir auch so.
Alles Liebe
Lenchen <3
Das ist ja cool ! :) Wie groß bist du denn und was ist dein Ziel ? :)
AntwortenLöschenJa, dass mit den Joggen wird schon ich muss auch nach nem guten Jahr erst wieder anfangen, hatte bzw habe immer noch knie Probleme -.- aber wir schaffen das schon :)
Und danke für das tolle Kompliment <3
xoxo Lena