Wie gestern Nachmittag schon erzählt, war der gestrige Tag nicht so der Hit..
Nunja es wurde nach dem letzten Post nicht besser.. Ich hab 2 kleine Schoko-Leipniz Kekse genascht..
Eigentlich wars anfangs wirklich ein wenig wegen dem Kreislauf. Aber dass ich dann die halbe Packung leer gefressen hab..- dafür hab selbst ich keine Erklärung..
Ich war dann so deprimiert, dass ich auf die Toilette bin und versucht habe es wieder hochzukriegen. Aber es ging nicht.. Man muss dazu sagen, dass ich es schon mehrmals versucht habe und es nie geklappt hat. Bin wohl selbst für das zu blöd :/….
Ich weiß, dass das eigentlich nicht gut ist, aber ich war so verzweifelt..
Na gut, immerhin gings meinen Kreislauf durch diesen Zuckerschub besser und dann war nichts mehr mit faul rumliegen. Hab Musik angemacht und losgetanzt, Hampelmänner gemacht und ein bar Situps.. In der Stimmung war ich zwar nicht, aber ich musste iwas tun.
Später kam noch ein Freund, mit Essen.. Flammkuchen. Ich meinte zwar dass ich keinen Hunger habe, aber er ließ sich nicht davon überzeugen.. Gut dann hab ich von 2 Flammkuchen zwei oder drei Stückchen gegessen.. Ich kann nur zum Glück sagen, dass sich das alles nicht auf der Waage bemerkbar machen lassen hat. Ich hab genau das gleiche Gewicht wie gestern zum Aufstehen!
Heute Abend geht’s dann erstmal zu meiner Familie. 3,5 Stunden Zugfahrt sind angesagt. Ich werd mir definitiv nichts Süßes mitnehmen, so ein Ausrutscher wie gestern passiert mir nicht mehr!!
Ab Morgen bin ich hoffentlich wieder disziplinierter, ich nehm an `ner Challenge teil http://madlmausisdiary.blogspot.de/2013/05/juni-challenge.html und da kann ich mir sowas nicht erlauben! Aber ich freu mich auch schon sehr darauf, ist meine erste Challenge und ich bin ein wenig aufgeregt. So viele Fragen schwirren in meinem Kopf: Halte ich das wirklich durch? Schaffe ich das mit dem vorgenommenen Sport? Wird es mir helfen abzunehmen?
Aber die Motivation steigt jetzt schon, also ich hoffe doch sehr das ich mein Ziel erreiche! :)
Bei mir hat das anfangs mit dem Übergeben auch nicht hingehauen. Aber es gibt einige Tricks, womit man das hinbekommt. Aber ich empfehle diese Art von Gewichtsverlust nicht und daher geb ich dir die Tipps jetzt auch nicht (SORRY:D). Bei mir liefs ja gestern auch nicht so, aber heute dafür umso besser! Also... Nimm die schlechten Tage als Motivation♥ Die Challenge wird uns hoffentlich viel bringen. Das packen wir, wünsche dir viel Glück! Morgen gehts endlich los.
AntwortenLöschenLG;*
Danke für deine lieben Worte! ♥
AntwortenLöschenEigentlich will ich auch gar keine Tipps, finde das selbst nicht gut. Aber ich war gestern so verzweifelt..
Ja wir schaffen das schon mit der Challenge-hoffentlich!:)
Dir auch ganz ganz viel Glück und Erfolg!!!:*